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　　口譯訓練是一個日積月累的過程，那么有哪些方法可以幫助我們更快提高呢？下面我們來看看。

　　一、聽力理解：

　　1）選擇一些重要機構官網的聽力資料或者一些演講，一定要確保音頻帶有文本，首次聽力以后需要進行概括，不管能夠獲得多少信息都要完成自己的概述，特別注意材料的邏輯結構，并且使用錄音筆錄下自己的復述，然后閱讀文本改善內容質量；

　　2）第二次再聽材料，需要進行影子跟讀練習，特別要注意先前沒有聽懂的單詞以及句義，積累一定的詞匯以及表達；

　　3）最后需要進行完形填空練習：首先需要對將聽到的內容進行預測，遮蓋住可以根據上下文推測的單詞或短語，接著進一步遮蓋與關鍵詞相關的詞語表達，最后可以遮擋住全文十分之一的詞語，填上詞語后讀給同伴聽，看看你的填詞能夠達意。

　　二、口譯筆記教學：

　　1) 首先讓學生去聽句子，可以聽兩次，第一次只需要抓住主要信息，第二次要求將所有的詞語都弄清楚，最后可以向學生展示文本。

　　在這兩次聽力中要求學生記筆記，每句話只記兩個字，要求他們將精力放在聽力上，并且學會用最簡單的方式來做筆記，筆記中要顯示最重要的信息。慢慢地讓學生用一個字來概括，學會提煉信息。

　　2) 學生課間可以訓練自己的筆記標志，要求兩個同學為一組，每個同學不看詞典在一分鐘以內隨意說出一百個單詞（其中包括人名和地名），這樣子可以鍛煉這個同學的詞匯量以及聯想能力，另一位同學用自己創造的符號來記錄所聽到的單詞。

　　3) 其次使用簡單的篇章訓練筆記，一開始由老師進行很慢地誦讀，讓學生進行筆記練習。（練習內容可以選自special voa或者是四六級，以及專四專八考試，或者是cnn economy，篇章中間要含有某個主題內容,學生對這些主題內容都會有大概的了解，如shopping habits and cultures in the u.s.; bookstores on the campus; supermarket; pharmacy etc）

　　三、短期記憶訓練：

　　1）先用內容淺顯的短句，慢慢講，逐漸加深內容（討論技術性的題目，你所不熟悉的范圍等），采用較長較復雜的句式，速度不斷加快。

　　2）熟悉完內容以后，再用同樣的句子進行重復練習，只是講得更加深奧，更加復雜，更加快，以至于學生能夠訓練自己一下子記住較多的內容。這個練習也可以一個人進行，需要使用手機或是錄音筆。

　　3）接著用外語進行以上的復述。所有練習需要經過6-10個小時（例如各做20次，每次做十多分鐘）后，可以做下面的練習2。

　　4）逐漸增大難度到聽新聞來改善短期記憶。聽1-2分鐘新聞，不記筆記，只通過自己的短期記憶記下大意，并且需要通過口譯練習伙伴互問問題（如某些細節的問題，只需要給出大概的答案即可）。